Nu renunta la tine

lemo_silhouette_logoUna dintre luptele vietii mele se da in mod permanent intre placerea de a manca si necesitatea de a pastra echilibrul dintre greutate si sanatate (fizica si psihica). Sunt astfel intr-o continua miscare si schimbare de forma/volum si de stare emotionala, legatura dintre aceste doua aspecte fiind in cazul meu foarte stransa. Poate de aceea nu am fost surprinsa de invitatia pe care LemoSilhouette  mi-a adresat-o recent. Era vorba de un workshop cu mai multi participanti, majoritatea relativ cunoscuti.
Cand am intrat, doamna I. m-a salutat prima, severa, nici macar nu a schitat zambetul formal obligatoriu, in timp ce domnul C. si-a scos pe jumatate palaria, intr-o jumatate de salut. Curand mi-am dat seama ca toata lumea ma privea cu oarecare iritare si nemultumire, asa ca am inceput sa ma ingrijorez. Nu am mai avut chef nici macar de sendvisul cu snitel si cascaval – care ma astepta imbietor si cuminte in geanta si pe care ma gandeam sa-l savurez discret, in timpul reuniunii, undeva in coltul salii. Insa se pare ca eu eram invitatul special, asa ca nici vorba de coltul salii; dimpotriva: eram in lumina reflectoarelor. I-am zarit pe celelalte scaune pe gemenii R., pe specialistul F. si alti cunoscuti cu care nu prea am mai tinut legatura in ultimul timp.
LemoSilhouette m-a invitat sa iau loc si sa ma relaxez, nu era vorba sa fiu pusa la zid si nici trasa la raspundere pentru nimic. De fapt, primul subiect al sesiunii noastre de lucru era chiar asta: de cate ori atitudinea incordata si incrancenata a dus la rezultatele scontate? In cazul meu, niciodata. De cate ori imi propuneam sa fac ceva si eram disperata sa reusesc, ma agitam si ma consumam, tinta ramanea intangibila. De exemplu, cand imi propuneam relaxat sa mai slabesc 2-3 kilograme, fara sa plang in fata oglinzii „Doamne, cat sunt de grasa, trebuie sa slabesc imediat”, reuseam sa scap de ele cu usurinta si doar cu ajutorul unor mici modificari ale comportamentului alimentar. Dimpotriva, cand intram in panica in legatura cu surplusul meu de masa, kilogramele se incapatanau sa ramana, chiar daca ma infometam (ce greseala), pentru ca, dupa aceea, sa manac necontrolat tot ce puteam, speriata fiind de tremurul care ma cuprindea.
lemoLamurit acest aspect, LemoSilhouette a continuat discutia pe tema constientizarii importantei unei greutati armonizate cu inaltimea si varsta fiecaruia, adaugand ca este vital sa analizam intotdeauna cauzele care duc la dereglari. De cele mai multe ori, daca nu sunt cauze medicale, o stare psihica proasta, o stima de sine aproape inexistenta, frustarile si supararile, impreuna cu pasiunea de a manca fara discernamant (nativa sau dezvoltata ca substitut pentru alte lipsuri, in general, afective) stau la originea acumularii in greutate. Din pacate, este o problema foarte raspandita, in ultima vreme si in randul copiilor.
– Hai sa lasam generalizarile. Exista nenumarate surse de informare, medici nutritionisti, psihologi si, mai ales, foarte multe solutii, dar daca nu sunt adaptate fiecarui caz in parte, raman sterile. Sa revenim la tine, ca eu, de cate ori urci scarile, dau sa sar afara de rau ce-mi este, spuse doamna I. Iti petreci majoritatea timpului in casa sau in masina, esti de un sedentarism exagerat.
– Da, da, am si eu o problema de ridicat, spuse specialistul F. Sunt tot mai asediat de cereri de procesari dificile si nu mai fac fata. Am nevoie de o perioada mai usoara, nu as vrea sa fiu nevoit sa-mi incetinesc activitatea!
M-am speriat, nu-mi imaginam ca situatia poate deveni atat de grava. Nu sunt nici pe departe o balerina, de fapt, dimpotriva: am ceva kilograme in plus pe care incerc sa le gestionez cum pot: fie le ignor si ma prefac ca nu-mi pasa, fie le justific:
– Stiti, incep eu timid, cu varsta, dupa nasteri…
– Lasa draga povestile, nici tu nu le crezi, mi-a taiat-o scurt domnul C.
– Va rog, interveni prompt LemoSilhouette, lasati-o sa vorbeasca.
– Multumesc. De vreo 20 de ani o tin numai in cure si diete. INAINTE DUPA lemoUneori rezultatele sunt inexistente, alteori, sunt vizibile, dar nu dureaza mult si recuperez kilogramele pierdute, ba chiar mai iau in plus. Asa s-a intamplat cand am urmat diferite diete disociate, dieta Atkins, dieta Dukan etc. Am avut insa si experiente pozitive. Cea mai importanta in acest sens a fost o dieta controlata cu ajutorul unui nutritionist. Timp de doua luni am mancat echilibrat, in conformitate cu piramida alimentara, piramida alimentaradar si cu necesitatile organismului meu si in cantitati suficiente. Am consumat doi litri de lichide pentru a-mi asigura o hidratare cat mai buna (apa plata in general) si am completat dieta cu diferite combinatii de vitamine si suplimente alimentare cu extracte naturale. Partea interesanta era ca, o data pe saptamana la inceput si apoi, treptat, am ajuns la o data pe zi, aveam voie sa consum cate ceva „interzis”, dar nu in combinatie cu alte alimente, cum ar fi: o portioara de cartofi prajiti, o friptura de porc, o prajitura. Am slabit 10 kilograme si timp de 1 an mi-am mentinut grutatea astfel obtinuta, continuand sa respect dieta. Ma simteam bine in pielea mea, la propriu si la figurat. Am ramas entuziasmata de ajutorul pe care suplimentele alimentare il reprezinta in cadrul eforturilor de reglare a greutatii corporale. Am probat efectele benefice ale lamaii verzi, portocalului amarui, ananasului, fructului de gurana, al extrasului de aloe vera si L’arginina, dar niciodata nu am avut ocazia sa beneficiez de ajutorul „unificat” al acestor superputeri naturale.
1Dupa ce am spus asta, LemoSilhouette a rosit cu modestie si mi-a spus:
– Tocmai de aceea te-am invitat la acest workshop. Vazand problemele si plangerile pe care toti acesti domni si doamne mi le-au transmis in legatura cu lupta ta si, mai ales, pauzele de la aceasta lupta, am inteles ca ai nevoie mai mult decat oricand de un sprijin consistent. Pe langa o dieta corecta (si vad ca stii ce presupune, dar iti recomand sa mergi din nou la un medic nutritionist care sa-ti faca si niste analize), putina miscare (din casa la masina si invers nu e considerata miscare) si, eventual, o discutie cu un psiholog, eu iti ofer toate aceste ingrediente naturale de care vorbeai, in combinatia ideala:

  • Lămâie verde – 80mg
  • Portocal amarui (citrus aurantium) – 80mg
  • Ananas – 40mg
  • Aloe vera – 60mg
  • Guarana – 40mg
  • L’arginina – 20mg

si actionez ca adjuvant, pe doua planuri:

  • scad depozitele adipoase prin accelerarea metabolismului si cresterea arderilor, datorate aportului de aloe vera, guarana, ananasului, portocalului amar si lamaii
  • imbunatatatesc raportul dintre tesuturile slabe si cele grase din organism si de asemenea, neutralizez amoniacul, ajutand la detoxifierea si regenerarea ficatului – datorita aportului de L-arginina

Ce zici?
Nu am apucat sa raspund nimic, cei din jurul meu isi manifestau zgomotos entuziasmul:
– Da, sigur!
– Excelent! Ne apucam imediat de treaba!
– In sfarsit, solutia asteptata!
Domnul C. s-a intors atunci brusc spre mine si mi-a zambit, pentru prima data de cand ne-am intalnit, adresandu-mi-se cu amabilitate:
– Stai linistita, si de data asta te voi ajuta neconditionat. Trebuie insa sa aportezi si tu putina vointa si mai multa credinta.
– Sigur… sigur… am mai apucat sa spun eu inainte ca LemoSilhouette sa ma ia deoparte.
– Nu renunta niciodata, oricat de greu pare, oricat de dezamagita ai fi de experientele anterioare, oricat de mult crezi ca este o lupta pierduta. O sa vezi ce bine o sa ne intelegem. Ma poti comanda usor, telefonic sau online. Este nevoie doar de o capsula pe zi si vei constata ca dupa numai o saptamana apar rezultate. Si nu e de mirare, avand in vedere proprietatile extraordinare ale lamaii verzi in calitate de antioxidant, cu un continut bogat in vitamina C, calciu, tiamina, vitamina A, fier, vitamina B, fosfor, riblofavonina samd. Nu uita, lamaia verde contribuie la imbunatatirea digestiei si a respiratiei, ajuta la arderea grasimilor si previne cariile, petele de pe dinti si fortifica gingiile. De asemenea, contribuie la intarirea sistemului imunitar. Toate aceste informatii, dar si multe altele la fel de utile, le gasesti la mine pe site.
– Ce sa zic, LemoSilhouette…
– Draga mea, ma intrerupse el, am foarte multe prietene ca tine cu care poti sta de vorba si care pot sa-ti impartaseasca informatii folositoare despre experienta lor personala.

-Va multumesc tuturor, am reusit eu sa ma adun intr-un tarziu, pentru ca m-ati invitat sa discutam, pentru ca ma spijiniti si tie, LemoSilhuette, pentru ca esti atat de minunat.
Doamna I. s-a emotionat si inima a inceput sa-mi bata mai tare. Domnul C. a inclinat usor capul si mi-a facut cu ochiul si am stiut ca ma pot baza pe modul in care creierul meu va coordona aceasta importanta actiune si uniune de forte. Gemenii R. mi-au multumit mult pentru revenirea la promisiunea de a bea cel putin doi litri de lichide pe zi, astfel ca rinichii mei nu vor avea de suferit, iar specialistul F. s-a bucurat ca nu imi voi mai incarca ficatul cu atatea toxine din prajeli, grasimi animale sau mancare si bauturi procesate. Cu totii ne-am simtit motivati si mai determinati ca niciodata. Lucrand impreuna, kilogramele in plus, oboseala si alte probleme de sanatate vor fi foarte curand doar o amintire incomoda, iar starea de bine, o constanta in viata mea.

LemoSilhouette este un supliment alimentar 100% natural, produs într-unul din cele mai bine echipate laboratoare din Romania, Medica Farmimpex SRL, conform standardelor de calitate ISO 9001 si ISO 22000, si avizat de Institutul de Bioresurse Alimentare cu nr. AA5669/07.05.2012. Toate comenzile beneficiază de o garantie de satisfactie de 100%, in termen de 30 de zile de la achizitie, contravaloarea produselor fiind inapoiata clientului fara intrebari, chiar si in cazul in care acesta returneaza recipientul gol.

(sursa imagini: internet si siteul sponsorului)

(articol inscris in competitia Spring SuperBlog 2014)

Anunțuri

O părere la “Nu renunta la tine

  1. mi s—a părut amuzant modul de abordare al subiectului şi autobăşcălia fină, atitudinea ironic mustrătoare şi spiritul de frondă faţă de viaţa comodă de sedentar înrăit.bravo!

    Apreciază

Tu ce parere ai?

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s